內側足弓：腳部的天然緩震器
當我們談論我們的足弓時，我們通常是指內側縱弓。從腳跟到前腳掌，其主要功能是分配體重並吸收震動。
內側足弓有四種常見的高度姿勢：
內足弓有四種常見的高度姿態-塌陷，低，正常或高-每個腳姿都會影響腳的功能
塌陷或低足弓
那些塌陷或低足弓的人大多會過度內旋。內足弓塌陷會導致腳活動能力差，不穩和減低緩震，從而導致疼痛並加增受傷的機會。
FootBalance定製鞋墊可通過適當承托來提供幫助，同時其動態承托會激活足弓，幫助防止腳弓進一步陷落。
高足弓
足弓過高的腳通常會過於僵硬和不靈活，這增加了步行和跑步時外翻的可能性。這會導致緩震效果差，其中大部份腳與地面的衝擊，會沿身體動力鏈傳遞到腿部，臀部和背部。
FootBalance的定製鞋墊是有彈性的，提供出色的緩震能力，有效減震， 並因配合更深腳跟杯，可以幫助雙腳達致正常內旋。
正常足弓
正常足弓通常較能緩震，但是仍然有過度內旋的機會，尤其是因您足弓左右有不同時候。
FootBalance定製鞋墊為左右腳獨立塑造，無論腳型如何，均能分別承托至正常足弓位置。
腳的類型和位置
當我們談論我們的拱門時，我們通常是指內側縱向拱門。從腳跟到腳掌，其主要功能是分配體重並吸收震動。
內側足弓有四種常見的高度姿勢：
塌，低，正常或高-每種都會影響腳的功能。
腳的類型和姿態
當我們談論我們的足弓時，我們通常是指內側縱弓。從腳跟到前腳掌，其主要功能是分配體重並吸收震動
內側足弓有四種常見的高度姿勢：
塌，低，正常或高-每種都會影響腳的功能。
內翻過度
內旋是指腳向內和向下旋動，將身體的重量導向腳的內側承受。這是人體吸收震動並適應不平坦表面的天然做法。
內翻過度或腳向內過度旋動，會令重量分佈不均，可能使身體受傷。
外旋
外旋是腳向外旋動，使腳的外邊緣承受身體的重量。外旋可以理解為內旋不足。
在步態週期中發生外旋而不是內旋時，外旋就可能變得有害，會降低人體的自然緩震能力。
正常內旋
正常內旋腳型，腳跟的外部會首先碰擊地面。腳向內稍微轉動，以有效吸收震動並允許腳和腳踝適當地支撐身體。腳會輕微向內彎曲，但不過度。
保持正常內旋是足部健康的關鍵，因為不當內旋所引致的勞损會降低活動效率和緩震能力。